Situado na freguesia portuguesa de Tornada, no concelho de Caldas da Rainha, o Paul de Tornada é uma zona húmida de água doce de baixa profundidade, com uma área de 46 ha. Designado como reserva ecológica, é considerado como tendo grande valor para a educação ambiental. É local de desova e crescimento de muitos peixes e anfíbios bem como local de alimentação para muitos outros animais. Anualmente recebe muitas aves migratórias.

No Paul de Tornada foram recenseadas 122 espécies de vertebrados, das quais 66 estão protegidas pela Convenção de Berna, 15 das quais são espécies ameaçadas, que constam no Livro Vermelho dos Vertebrados de Portugal.

O Paul é um vestígio de um passado longínquo em que o mar penetrava mais profundamente na faixa de sedimentos jurássicos do Vale Tifónico das Caldas da Rainha, e em que o Rio de Tornada era navegável.